Как облегчить длительный кашель с мокротой

Давайте разберемся, почему в легких появляется слизистое отделяемое, какую роль оно играет в процессе выздоровления, и как правильно лечить длительный кашель с вязкой мокротой.

Как появляется кашель

Кашель — это рефлекторная реакция, которая возникает при раздражении дыхательных путей. Он запускается в ответ на появление скопившейся мокроты, попадание в дыхательные пути инородного тела или воспаление слизистой оболочки.

Что такое мокрота? Это слизь, в состав которой входят вода, белки, углеводы и продукты воспаления. Она вырабатывается с целью «связать» частички пыли, бактерии и вирусы, которые раздражают слизистую дыхательных путей.

Когда слизь скапливается в бронхах, рецепторы дыхательных путей посылают сигнал в мозг, вызывая кашель. В результате мышцы грудной клетки и диафрагма быстро сокращаются, создавая сильный поток воздуха, который выбрасывает мокроту из респираторного тракта. Так организм в прямом смысле выгоняет инфекцию наружу.

Болезни, при которых появляется кашель

Кашель с вязкой мокротой может сопровождать многие заболевания дыхательной системы. Перечислим самые распространённые патологии.

Острые инфекции дыхательных путей

В начале заболевания мокрота может быть жидкой, но со временем, особенно при присоединении бактериальной инфекции, она сгущается. Острая инфекция приводит к усиленной выработке слизи в бронхах, тем самым вызывая кашель с мокротой.

Хронический бронхит

Это одна их самых частых причин возникновения кашля с вязкой мокротой. Хронический бронхит развивается в результате длительного воспаления дыхательных путей, часто вызванного курением или воздействием загрязнённого воздуха. Мокрота при этом заболевании может быть довольно густой.

Муковисцидоз

Генетическое заболевание, при котором нарушается продукция и транспортировка слизи в дыхательных путях, сопровождается выделением густой, вязкой мокроты.

Как лечить кашель с мокротой

Если длительное время кашель с мокротой беспокоит без улучшений, важно, прежде всего, выяснить его причину. Дело в том, что подбор методов терапии опирается на причину возникновения этого симптома.

Иногда кашель не нужно лечить — например, когда его проявления незначительны и быстро проходят по мере угасания болезни. Но часто бывает так, что кашель оказывается мучительным, изнуряющим. Конечно, в этом случае лучше обратиться к доктору. При этом существуют безрецептурные препараты, начать использование которых при интенсивном кашле можно в ожидании приёма врача.

Перечислим, чем можно лечить кашель с мокротой в домашних условиях

• Муколитики (препараты, разжижающие мокроту) и отхаркивающие средства — они способствуют разжижению мокроты и её отхождению, а также помогают снизить вязкость слизи, тем самым облегчая кашель и улучшая дренаж дыхательных путей¹.
• Ингаляции с солевыми растворами — они увлажняют дыхательные пути и разжижают слизь, облегчая её выведение. Этот метод больше всего подходит пациентам с бронхиальной астмой и хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), кашель у которых обычно очень продолжительный.

Изменение образа жизни при лечении кашля

Важным аспектом лечения длительного кашля с вязкой мокротой считается изменение образа жизни. Некоторые перемены в организации повседневной жизни могут помочь справиться с кашлем. Что к ним относится?

• Увлажнение воздуха — сухой воздух усиливает раздражение дыхательных путей, особенно зимой.
• Питьё тёплой жидкости — это помогает разжижить слизь и способствует её отхождению.
• Отказ от курения — потребление никотина и смол, содержащихся в сигаретном дыме, увеличивает выработку слизи и делает кашель более изнуряющим.