Ночной приступ кашля у ребенка: как облегчить

Зачастую именно ночной кашель становится для родителей неприятным сюрпризом: ребенок не может спать, пугается мучительных приступов.

В этой публикации мы расскажем о мерах облегчения приступов кашля у детей, а также рассмотрим основные причины ночного кашля.

С чем может быть связан ночной кашель

Среди причин ночного кашля можно перечислить много патологий и заболеваний:

• ОРВИ,
• аллергии,
• бронхиты,
• аденоидиты,
• проблемы с забросом содержимого желудка в пищевод.

Чем облегчить кашель

Когда мы болеем респираторными инфекциями, в дыхательных путях скапливается слизь. Если человек находится в горизонтальном положении, эта слизь стекает в глотку и вызывает кашлевой рефлекс. Кашель может ослабевать при смене положения, и порой во время острого эпизода ОРВИ бывает сложно уснуть даже взрослому — в поисках подходящего положения тела можно долго ворочаться с боку на бок.

Возникая в ночное время, кашель становится не просто неприятным симптомом. Согласно исследованиям ВОЗ, требуется 10-13 часов полноценного ночного сна, чтобы ребенок в возрасте до 5 лет мог восстановить силы¹.

Вызывая преждевременное пробуждение у детей, кашель нарушает порядок и продолжительность фаз сна, и не дает организму получить необходимый отдых. Вместе с заболевшим ребенком не спят и родители.

Устранение причины кашля может занимать продолжительное время. При этом важно максимально содействовать нормальному режиму отдыха ребенка. Вот какие способы сократить количество эпизодов кашля и облегчить их интенсивность рекомендуют педиатры:

• Следите за влажностью воздуха. В холодные месяцы, когда в квартирах и домах работает отопление, воздух становится слишком сухим. В таких условиях пересыхают слизистые оболочки дыхательных путей, а воздух удерживает значительное количество пыли, патогенных микроорганизмов. Начавшись, обычный кашель от ОРВИ в сухом микроклимате продолжается дольше, чем в помещении, где контролируют и корректируют влажность воздуха.
• Предлагайте ребенку больше теплых напитков в течение дня. Увлажнить слизистые оболочки можно и изнутри — употребляя большее количество жидкости. Это важно при инфекциях и верхних, и нижних дыхательных путей.
• Попробуйте перкуссионный массаж (с осторожностью). Деликатно постукивая подушечками пальцев по спине, в проекции ребер, поднимаясь от нижних к верхним, вы помогаете отделению мокроты от стенок бронхов. Продолжительность одной процедуры не может занимать более 15 минут. Важно каждые пару минут массажа давать ребенку прокашляться в вертикальном положении.
• Откажитесь от перекусов перед сном. Это важно для тех детей, чей кашель связан с забросом содержимого желудка в пищевод. Ложиться спать в этом случае важно на пустой желудок, чтобы не спровоцировать очередной приступ.
• Позаботьтесь, чтобы у домочадцев не было вредных привычек. Курение, в том числе и пассивное, очень негативно влияет на работу органов дыхания.
• Следите за нормальным носовым дыханием ребенка. Оно должно присутствовать — иначе ребенок будет дышать ртом, что вызовет дополнительную сухость и раздражение слизистых оболочек².
• Больше времени проводите на свежем воздухе. В отсутствие высокой температуры и плохого самочувствия нет никаких ограничений на прогулки.
• Правильно принимайте назначенные врачом препараты. Иногда неверное применение может принести больше забот, чем пользы.

Как помочь ребенку быстро

Если приступ кашля уже начался, вот несколько способов облегчить состояние малыша.

• Важно принять вертикальное положение: можно пройтись по квартире, а можно сесть. В таком положении слизь легче откашлять.
• Откройте окно, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха в помещение.
• Используйте подходящие для детей препараты, одобренные лечащим врачом.

Мазь Суприма-плюс с ментолом и эвкалиптом разрешена к применению у детей старше 2 лет. Её назначают в комплексной терапии воспалительных заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Она оказывает местнораздражающее, местнообезболивающее (отвлекающее), противовоспалительное действие, помогает облегчить состояние при ОРВИ и простуде³. Процедуру нанесения мази можно превратить в веселую игру с массажем.

Перед применением препарата рекомендуем ознакомиться с инструкцией по применению.