Почему утром откашливается мокрота

Повторяющийся кашель с мокротой по утрам, беспокоящий взрослого человека, может стать основанием заподозрить развитие хронических заболеваний. 

Возможные причины утреннего кашля с мокротой

Если утром откашливается мокрота, и это не связано с протекающим или недавно прошедшим эпизодом ОРВИ, важно показаться врачу. Этот симптом может быть признаком нескольких неприятных заболеваний.

1. Хронический бронхит — при этом заболевании утренний кашель сопровождается небольшим выделением мокроты. Он повторяется ежедневно на протяжении нескольких месяцев, затем может затихать и в следующем году появляться снова. Эта болезнь, как правило, развивается у людей старше 40 лет, а влиять на ее развитие могут неблагоприятные бытовые условия (печное отопление) и профессиональные факторы риска (вредные вещества на рабочем месте).
2. Постназальный затек, который появляется при патологиях органов дыхания — например, аденоидите, хроническом синусите. Слизь из носа и носовых пазух по задней стенке глотки стекает в горло и вызывает сильный кашель, который особенно часто возникает по утрам. 
3. Бронхиальная астма — воспаление бронхов аллергической природы, при котором из-за контакта с аллергенами у человека происходит спазм бронхов, в них накапливается слизь. Обычно астма проявляется затруднением дыхания и хрипами в грудной клетке, но существует кашлевой вариант заболевания, когда кашель становится одним из немногих признаков болезни. 
4. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой желудочный сок выбрасывается в пищевод, впоследствии попадая в дыхательные пути, тоже может вызывать кашель. Часто при ГЭРБ кашель появляется, когда человек поднимается с постели после сна на спине¹. 

Внимание! Если по утрам откашливается густая мокрота с кровью, важно как можно скорее обратиться к врачу. Это может быть признаком бронхоэктатической болезни, при которой необходима госпитализация. 

Как можно облегчить кашель с мокротой по утрам

Чтобы смягчить кашлевой синдром, важно следовать нескольким важным правилам. 

• Важно получить консультацию терапевта или пульмонолога, чтобы уточнить диагноз и назначить лечение.
• По возможности следует не откладывать физические нагрузки: прогулки, дыхательная гимнастика способы значительно улучшить ситуацию. 
• Здоровый сон, режим питания и питьевой режим помогают организму легче переносить болезнь. 
• В помещении следует обеспечить комфортный микроклимат, включая оптимальный уровень влажности и прохладную температуру. Регулярно проветривать². 

Согласно инструкции, взрослым и детям старше 14 лет сироп следует принимать по 1-2 чайные ложки 3 раза в день, курсом продолжительностью 2-3 недели³. Перед началом применения обязательно нужно ознакомиться с инструкцией.